Plataforma Vibratoria

plataforma-vibratoria-5

La Plataforma Vibratoria: Normalmente nuestro cuerpo, está expuesto a vibraciones de distinto tipo. Las hay de varios tipos: más suaves y sanas, más fuertes y dañinas. Desde hace 25 años numerosos estudios analizaron los efectos de las vibraciones en el cuerpo y vieron las potencialidades en el mismo tanto en el ámbito del fitness, del […]

Plataforma Vibratoria Resultados

maquina-vibratoria

Plataforma Vibratoria Resultados y los Efectos de la estimulación: Las plataformas vibratorias son la nueva panacea de la salud, existen estudios que les atribuyen multitud de resultados y efectos beneficiosos en la regeneración del tejido óseo, quema de grasa aumento de masa muscular y eliminación de celulitis. Todos estos efectos son ciertos, aunque analizaremos cómo […]

Plataforma Vibratoria Oscilante

ejercicios-plataforma-vibratoria-resultados-beneficios

La Plataforma Vibratoria Oscilante: Video de ejercicio de Plataforma Vibratoria Oscilante Ejemplo. Las Plataformas Vibratorias Oscilantes funcionan a partir de las vibraciones mecanicas que produce una placa. Cuando se coloca una pierna o un brazo sobre dicha placa, se generan una serie de vibraciones, que desencadenan movimientos reflejos y estímulos en el cuerpo y provocan […]

Marcas de Plataforma Vibratoria

ejerciciosplataformavibratoria

Algunas Marcas de Plataforma Vibratoria moderna a tener en cuenta a la hora de comprar una para su uso en casa son: * BH Fabricantes de Plataformas Modernas Avanzadas. Modelos cuya placa de la vibración crea una vibración de alta frecuencia que provoca un reflejo de estiramiento dentro del cuerpo. Esto significa que los musculos […]

Plataforma Vibratoria contraindicaciones

ejercicios-con-plataforma-vibratoria

Plataforma Vibratoria Algunas Contraindicaciones: Una de las premisas basicas que se debe tener en cuenta es que la plataforma vibratoria no hace milagros. Sin una rutina cotidiana, sin constancia, nada podra conseguirse. Para ello, establecer una hora fija del día, en un lugar comodo de la casa para dedicar diez minutos al día de entrenamiento, […]

Plataforma Vibratoria Beneficios

plataforma-vibratoria-beneficio

Plataforma Vibratoria Beneficios y Efectos sobre el cuerpo: Lucir una figura esbelta no sólo significa quemar grasa. Tambien es necesario tonificar los musculos para eliminar la flaccidez. Una musculatura firme proporciona un cuerpo armonico, pero tambien otorga numerosos beneficios a la salud. Las vibraciones oscilantes basculantes de las Plataformas Vibratorias generan una contraccion de las […]

Plataforma Vibratoria Ejercicios

plataforma-vibratoria-ejercicio

Plataforma Vibratoria Ejercicios para adelgazar y alcanzar el peso ideal: Las plataformas vibratorias son las mas efectivas para modelar la figura en poco tiempo. Cuentan con varios programas, cada uno centrado en la parte del cuerpo que deseas tratar, para focalizar las vibraciones alli donde mas se necesite: ejercicios para adelgazar piernas, brazos, gluteos, abdomen, […]